Bumil Bahagia, Janin Sehat

Kunci agar janin tetap sehat adalah ibu tepat mengonsumsi makanan selama kehamilan. Makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi? Banyak dokter yang bilang, bumil boleh mengonsumsi pangan apa saja asalkan pangan tersebut matang dan aman. Namun, sebaiknya ibu mengonsumsi pangan bergizi seimbang agar kebutuhan ibu dan janin terpenuhi serta berat badan ibu dan janin tercapai optimal.

Selain itu, ada faktor lain juga yang dapat mempengaruhi tumbuh kembang janin lho Bu, yakni ibu yang bahagia. “Ibu hamil harus bahagia karena kalau ngga bahagia maka ibu hamil bisa mengalami stres yang berpengaruh pada perkembangan janin,” Dr. med. dr. Damar Prasmusinto, SpOG(K). Oleh karena itu, penting bagi bumil untuk tidak terlalu memikirkan banyak hal demi mendapatkan kualitas kandungan yang sehat.

Selamat membaca!
Prof. Nuri Andarwulan